CERCLE DE
CHANT MÉDECINE
Programme du Cercle de Chants Médecine:
Introduction
Explications
Avant-propos :
Avant de débuter, il sera proposé un premier partage de micro dosages de psilo à l'ensemble des participants pour ceux qui souhaitent expérimenter cette approche. Un deuxième partage sera également proposé environ 1 heure après le début de la cérémonie.
1. Cercle de Présentation :
- Les participants se rassemblent dans un espace préparé pour la cérémonie.
- Formation d'un cercle pour les présentations, intentions individuelles.
2. Tenue vestimentaire :
- Les participants sont invités à porter des vêtements blancs ou clairs, créant ainsi une atmosphère de pureté et d'ouverture.
3. Préparation physique :
- Il est recommandé de porter des habits chauds et d'apporter un plaid pour plus de confort.
- Les participants sont conseillés de ne rien manger pendant les 3 heures précédant la séance pour maximiser les effets de l'expérience.
4. Alimentation :
- Les participants sont encouragés à avoir un repas végétarien et léger avant la cérémonie, favorisant une énergie calme propice à la méditation.
5. Cérémonie de Chants Médecines :
- Premier partage de micro dosages au tout début de la cérémonie pour ceux qui le souhaitent.
- Les participants seront invités à chanter, bien que cela ne soit pas obligatoire, utilisant le chant comme moyen de méditation et d'expression.
- De courtes pauses seront intégrées pour permettre aux participants de se détendre.
6. Pratique Méditative :
- Des périodes de méditation seront intégrées pour favoriser la connexion avec soi-même.
7. Deuxième partage de micro dosages :
- Environ 1 heure après le début de la cérémonie, un deuxième partage sera proposé pour ceux qui le désirent.
8. Cercle d'Intégration :
- À la fin de la cérémonie, un cercle d'intégration sera formé. Les participants peuvent partager leurs expériences, sentiments et réflexions s'ils le souhaitent.