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F.A.Q.

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Questions fréquemment posées

F.A.Q.

9. À quoi ressemble typiquement une séance de thérapie assistée par des psychédéliques ?

Une séance typique de thérapie assistée par des psychédéliques peut varier en fonction de l'approche thérapeutique spécifique, du psychédélique utilisé et des préférences du thérapeute et de l'individu. Cependant, voici un aperçu général de ce à quoi pourrait ressembler une séance :

1. Préparation : Avant la séance, les individus participent à une phase préparatoire, qui peut impliquer plusieurs sessions préparatoires avec le thérapeute. Au cours de cette phase, le thérapeute établit une relation, explique le processus thérapeutique, discute des objectifs et des intentions, et fournit des informations sur le psychédélique choisi. L'individu peut également recevoir des directives sur les modifications de style de vie, telles que l'abstinence de certaines substances et la préparation de son état d'esprit.

2. Set et Setting : Le "set" fait référence à l'état d'esprit et à la préparation psychologique de l'individu, tandis que le "setting" se réfère à l'environnement physique dans lequel se déroule la séance. Le set et le setting sont cruciaux pour créer un espace sûr et favorable. La séance se déroule généralement dans un environnement confortable et apaisant, avec un éclairage doux, des sièges confortables ou un lit, et une musique apaisante. Les thérapeutes veillent à ce que l'espace soit propice au bien-être émotionnel et physique de l'individu.

3. Administration du Psychédélique : La substance psychédélique, telle que le psilocybine ou la MDMA, est administrée sous la supervision de professionnels formés. La méthode d'administration spécifique peut varier, notamment l'ingestion de gélules ou de comprimés, la consommation d'une tisane ou d'une infusion, ou l'administration intraveineuse pour certaines substances. La posologie est soigneusement mesurée en fonction de facteurs tels que le poids corporel de l'individu, les objectifs thérapeutiques et les expériences antérieures.

4. Soutien pendant l'Expérience : Tout au long de l'expérience psychédélique, les thérapeutes ou facilitateurs restent présents pour fournir des conseils, du soutien et des assurances. Ils créent un contenant sécurisé pour l'individu, maintenant une présence non jugeante et empathique. Leur rôle est d'aider le traitement émotionnel, de faciliter l'exploration et d'aider à naviguer dans des expériences difficiles ou dérangeantes qui pourraient survenir.

5. Intégration et Traitement : Après que les effets les plus intenses du psychédélique se sont estompés, l'individu entre dans une phase d'intégration. Cette phase implique le traitement et la discussion des expériences, des idées et des émotions survenues pendant la séance. Les thérapeutes soutiennent l'individu dans l'intégration de ces expériences dans sa vie quotidienne, explorent leur signification et identifient des étapes pratiques pour une croissance et une guérison continues.

6. Suivi et Soutien à l'Intégration : Après la séance, les thérapeutes fournissent souvent des sessions de suivi pour poursuivre le processus d'intégration. Ces sessions aident les individus à réfléchir à leurs expériences, à aborder d'éventuelles questions ou préoccupations persistantes, et à développer des stratégies pour maintenir les gains thérapeutiques obtenus pendant la thérapie assistée par des psychédéliques.

Il est important de noter que la structure et les éléments d'une séance de thérapie assistée par des psychédéliques peuvent différer d'un thérapeute et d'une modalité thérapeutique à l'autre. La description ci-dessus fournit un cadre général, mais les détails peuvent varier en fonction de l'approche thérapeutique, des préférences du thérapeute et de l'individu, et des besoins uniques de l'individu participant à la thérapie.

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