Coach & Thérapeute

Psychédéliques et dépression : que disent les chiffres ? Analyse comparative des essais cliniques Face aux limites des antidépresseurs conventionnels (ISRS), où près d’un tiers des patients ne répondent pas aux lignes de traitement successives (étude STAR*D), les substances psychédéliques et dissociatives font l'objet d'évaluations rigoureuses en psychiatrie interventionnelle. Pour mesurer l'efficacité clinique de ces molécules, la recherche s'appuie sur deux standards d'éval

Synthétisé en 1938 par le chimiste suisse Albert Hofmann dans les laboratoires de Sandoz, puis redécouvert pour ses propriétés psychotropes en 1943, le LSD-25 est rapidement perçu comme une curiosité scientifique. Mais au tournant des années 1950, l’atmosphère paranoïaque de la guerre froide bouleverse son destin. Persuadée que le bloc soviétique maîtrise des techniques avancées de manipulation mentale, la CIA cherche à concevoir son propre arsenal de guerre psychologique. Le

Pourquoi vivre une expérience psychédélique intense ? Pour soulager une souffrance, explorer sa conscience, participer à une cérémonie ou rechercher des sensations nouvelles ? Derrière une même substance se trouvent des démarches très différentes. Pour les comprendre, trois repères sont essentiels : l’intention de la personne, le cadre de l’expérience et l’accompagnement proposé. Les dix usages présentés ici constituent une grille de lecture, pas une classification médicale o

Prendre une forte dose de psychédélique au cœur d’une rave, d’un club ou d’un festival d’été garantit presque à coup sûr une déferlante sensorielle. Entre transe collective, euphorie auditive et distorsions visuelles, l’intensité est indéniable. Pourtant, malgré la puissance du vécu, ce contexte ne produit pratiquement jamais de transformation thérapeutique durable. Loin d’être un hasard, cette inefficacité s’explique par une incompatibilité radicale entre la dynamique festiv

Pourquoi une charte éthique est indispensable Depuis plusieurs années, je reçois beaucoup trop de témoignages de personnes qui racontent avoir subi des comportements abusifs, intrusifs ou profondément inappropriés dans le cadre de thérapies, cérémonies ou accompagnements psychédéliques. Ces récits concernent des contextes très différents. Ils peuvent impliquer des psychiatres ou des professionnels issus du monde médical.Ils peuvent concerner des thérapeutes, des facilitateurs

Préambule L’accompagnement psychédélique place une personne dans une situation de vulnérabilité inhabituelle. Les perceptions, les émotions, les souvenirs, le rapport au corps, le sentiment d’identité et la capacité de jugement peuvent être temporairement profondément modifiés. Cette vulnérabilité confère à l’accompagnant une responsabilité particulière. Son rôle n’est pas de prendre le pouvoir sur l’expérience, mais d’en protéger les conditions : sécurité, autonomie, consent

Une expérience psychédélique peut être intense, bouleversante, inspirante, parfois déroutante. Mais ce qui compte réellement ne se limite pas à ce qui s’est passé pendant l’expérience. Une grande partie du travail commence ensuite, lorsqu’il faut comprendre, digérer et intégrer ce qui a été vécu. C’est ce que l’on appelle l’intégration psychédélique. L’intégration consiste à transformer une expérience parfois extraordinaire en quelque chose de concret, compréhensible et utile

Sorti récemment et rendu accessible gratuitement sur YouTube, le documentaire Yanuni agit comme un électrochoc. Coproduit par Leonardo DiCaprio et réalisé par Richard Ladkani, ce film ne se contente pas de dresser un énième constat alarmant sur la déforestation. Il nous plonge dans la chair et le sang de la résistance indigène à travers le combat de Juma Xipaia, une cheffe qui refuse de voir son territoire anéanti. Le Prix du Sang et de l'Or Yanuni documente la violence viscé

L'engouement clinique pour les psychédéliques redessine notre compréhension de la psyché humaine. La recherche neurobiologique valide aujourd'hui ce que de nombreuses traditions savent depuis des millénaires : la capacité de ces composés à moduler le réseau du mode par défaut (DMN) et à stimuler la neuroplasticité offre des perspectives de guérison inouïes. Mais nous devons regarder en face l'angle mort de cette "renaissance". En transformant des plantes rituelles et des orga

Depuis 2014, la Suisse est le seul pays d’Europe où un patient peut, hors essai clinique, recevoir légalement du LSD, de la psilocybine ou de la MDMA dans un cadre médical. Ce n’est pas une autorisation de médicament. C’est un usage compassionnel, au cas par cas, sous autorisation exceptionnelle de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP). En 2024, environ 100 médecins ont traité 723 patients et réalisé près de 1 660 séances. La psilocybine est devenue la substance la plu

Bien que la N,N-DMT et la 5-MeO-DMT partagent une structure chimique de tryptamine presque identique et une durée d'action fulgurante de quelques dizaines de minutes, elles constituent les deux pôles opposés de l'expérience psychédélique. L'une projette la conscience dans une saturation vertigineuse d'informations visuelles, tandis que l'autre dissout purement et simplement la structure de l'ego. Saisir cette distinction est crucial tant pour la recherche clinique que pour l'

L'engouement actuel pour la renaissance psychédélique met en lumière des molécules aux potentiels fascinants. Pourtant, au milieu des discussions sur la neurobiologie et les états élargis de conscience, une confusion persiste souvent : quelle est la véritable différence entre une introspection psychédélique menée seul et un protocole de thérapie assistée ? Si la molécule reste la même, le paradigme, lui, est radicalement différent. La thérapie assistée ne considère pas la sub

La nausée et la purge psychédélique : De l'inconfort biologique à la libération thérapeutique Que ce soit lors d'un voyage introspectif profond ou d'une routine de microdosage, l'inconfort gastrique est l'un des effets les plus redoutés de l'expérience psychédélique. La culture médicale occidentale nous a conditionnés à voir la nausée comme un simple symptôme désagréable qu'il faudrait supprimer. Pourtant, dans le cadre d'un travail avec les états élargis de conscience, cet i

Psychédéliques et Santé : Pourquoi 60 % des usagers n'osent plus parler à leur médecin Alors que la recherche scientifique prouve l'efficacité de la psilocybine ou de la MDMA pour traiter la dépression, un blocage majeur persiste dans les cabinets médicaux. En septembre, une étude de l'Université de Colombie-Britannique (UBC) publiée dans Psychedelic Medicine a mesuré ce phénomène. Les résultats montrent un fossé dangereux entre les patients et les professionnels de santé. Le

Thérapie assistée par psychédéliques ou cérémonie chamanique : comprendre les deux voies La « renaissance psychédélique » suscite aujourd'hui un intérêt sans précédent. Entre les essais cliniques menés dans les grands centres hospitaliers et l’engouement croissant pour les retraites traditionnelles en Amérique latine, les substances psychoactives s'imposent à nouveau comme de puissants outils de transformation de la conscience. Pourtant, consommer une forte dose de psilocybin

Psilocybine et LSD : les rouages moléculaires de deux expériences distinctes Dans l'imaginaire collectif, les psychédéliques sont souvent réunis sous une seule étiquette d'hallucinogènes indistincts. Pourtant, la psilocybine — présente à l'état naturel dans les champignons du genre Psilocybe — et le LSD (diéthylamide de l'acide lysergique) — synthétisé pour la première fois en 1938 à partir de l'ergot de seigle — proposent deux dynamiques très différentes. Si la recherche méd

Pendant des décennies, le LSD a été relégué au rang de simple substance récréative ou d'interdit culturel, masquant l'un des potentiels thérapeutiques les plus puissants jamais découverts pour le cerveau humain. Aujourd'hui, cette perception appartient au passé. Avec l'entrée en Phase 3 du protocole DT120 (la formulation pharmaceutique de LSD pur développée par Definium Therapeutics), la molécule s'apprête à franchir le dernier obstacle avant sa commercialisation. Derrière ce

La MDMA n'invente rien d'artificiel. Elle n'injecte aucune émotion étrangère : elle mobilise et amplifie à l'extrême les ressources que le cerveau possède déjà pour générer la confiance, le lien et la sécurité intérieure. Comment ça marche au niveau des neurones Imagine les neurones comme des petits réservoirs qui communiquent entre eux. Ils fabriquent et stockent en permanence trois messagers chimiques clés : La sérotonine : bien-être, apaisement, confiance et ouverture aux

Le 4 septembre 2026, l'agence néo-zélandaise de réglementation des médicaments (Medsafe) a officiellement donné son feu vert à la prescription de MDMA de qualité pharmaceutique pour soigner le trouble de stress post-traumatique (TSPT) sévère. Après l'Australie en 2023, l'archipel devient le deuxième pays au monde à valider cette avancée médicale majeure, offrant un espoir concret à des milliers de patients. Une décision pionnière portée par la science Après une évaluation r

Le 3 septembre 2026, la revue Science a publié une étude préclinique majeure menée par le MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas. Portée par les chercheurs Moran Amit et Patrick Dougherty, cette recherche révèle une propriété inédite de la psilocybine (le composé actif des champignons dits « hallucinogènes ») : sa capacité à prévenir les lésions nerveuses causées par les chimiothérapies. Alors que les travaux sur les psychédéliques se concentraient jusqu'alors sur