DIANA
Chapitre I
Hypnothérapie préparatoire à la séance MDMA
Ressenti initial
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Diana exprime une inquiétude liée à ses expériences passées avec les psychédéliques.
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Elle indique qu’elle me fait beaucoup confiance, notamment parce qu’elle fait confiance à Fafa.
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Elle s’est un peu cultivée sur la MDMA.
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La question de la mort est présente :
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Elle sent que les choses ont une fin.
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Cela l’aide à croire en elle, mais ça l’angoisse aussi.
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Elle a peur de perdre les gens qu’elle aime.
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Elle peut être très fusionnelle, très intense.
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Elle ressent qu’il ne faut pas perdre de temps.
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Elle évoque aussi une peur de s’engager (sujet secondaire).
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Intention
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Comprendre plus sensiblement la mort.
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Travailler sur l’angoisse de la séparation, du deuil, de la mort.
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Cette thématique véhicule beaucoup d’autres angoisses en elle.
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Elle explique que cela l’empêche d’accomplir certaines choses, ce qui est très pénible.
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Elle se ronge les doigts, se néglige.
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Ces deux dernières années ont été extrêmement chargées émotionnellement :
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Décès de son chat.
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Décès de sa grand-mère.
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Perte de son meilleur ami.
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Rupture avec son petit ami.
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Travail en hypnose
Lieu idéal de repos
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Paysage de collines entourées de montagnes.
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Beaucoup de verdure.
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Un petit arbre avec de l’ombre : elle est assise en dessous.
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La plus belle chose à voir :
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Une petite rivière plus bas, avec une cascade.
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Des pierres autour, l’eau qui tombe.
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Le plus beau son à entendre :
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Les oiseaux, comme au lever de soleil.
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Le bruit de l’eau.
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Elle se sent comblée, paisible, sereine.
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Elle peut respirer, c’est un air frais.
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Elle sent la nature.
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L’odeur la plus agréable :
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Odeur de l’herbe, humidité de la verdure.
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Elle se sent très bien, connectée avec la nature.
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La plus belle sensation physique :
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Une petite averse douce qui tombe sur sa peau.
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Elle se sent libre, sans contrainte.
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La plus belle émotion :
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Elle ressent qu’elle a de la chance d’être là.
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Régression
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Elle voit trois chiffres : 183.
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Cela évoque une plaque de voiture jaune, carrée.
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Elle l’identifie comme la plaque du camion de son père.
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Son père travaillait longtemps dans les champs.
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Il avait un camion bleu.
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Elle voit ce camion garé dans la rue, en face de leur maison.
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Elle a 3 ou 4 ans.
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Des maisons collées les unes aux autres.
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C’est un souvenir qu’on lui a raconté.
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Son père a eu un accident : le camion est tombé dans les montagnes, dans les abysses.
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Son père a réussi à descendre à temps, il a été sauvé.
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Émotions :
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Elle ressent beaucoup de peur, de la peine.
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Dans la poitrine : rouge et noir, diffus, de taille corporelle.
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Une énergie chaude.
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Elle dit que c’est étrange : ce n’est pas une mauvaise énergie, mais elle ne veut pas la garder.
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Clé de libération :
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Gratitude que son père ait été sauvé.
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Remercier la vie d’avoir pris soin de lui.
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Ne plus penser à l’accident.
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Voir le positif de ce qui est arrivé, que ce n’est pas tragique.
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Rituel imaginaire de libération :
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Bougie blanche crème, grande, longue, sur un plateau doré.
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Placée au bord d’une rivière, entourée de fleurs, de verdure, de pierres.
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Espace calme, cours d’eau qui devient étroit.
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Elle fait une prière à haute voix au ciel et au lac, posée sur une pierre pendant que la bougie fond seule.
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Prière formulée :
"Je remercie pour avoir gardé en vie mon père et qu’il soit avec nous, et que l’on ait pu grandir avec lui. Et de lui pardonner à elle cette culpabilité qu’elle peine beaucoup à transformer. Elle a eu beaucoup de chance dans sa vie et elle souhaite que cette lumière traverse chaque année et qu’elle soit accompagnée jusqu’à la fin de ses jours."
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Elle dit que ça lui a fait du bien, elle a pu dire à voix haute ce qu’elle ne dit jamais.
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L’énergie rouge et noire est partie.
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Elle voit maintenant des couleurs jaunes et vertes.
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Elle les sent à l’intérieur d’elle, dans sa tête.
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Elle se sent plus sereine, calme, comme un silence intérieur.
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Projection de la séance MDMA
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Elle voit beaucoup de lumière.
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Visages de toute sa famille : parents, sœur.
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Ressentis :
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Amour profond, affection infinie, très puissant.
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Une main qui l’accompagne, protection, sécurité.
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Projection du futur proche après la séance MDMA
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Elle se voit dans un appartement qui n’est pas le sien.
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Elle se sent tranquille, sereine, pleine d’amour, en sécurité.
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🌿 Analyse psychothérapeutique et symbolique de la séance
1. Thématique centrale : la mort comme seuil d’évolution
Diana aborde la mort à la fois comme une source d’angoisse existentielle et comme un moteur d’évolution. Elle est tiraillée entre la conscience que « tout a une fin » (ce qui la pousse à vouloir vivre pleinement), et une peur viscérale de perdre les êtres chers — ce qui l’empêche paradoxalement de s’engager ou d’agir pleinement.
🔍 Clé symbolique :
La mort est ici une invitée intérieure, pas seulement un événement extérieur. Elle agit comme filigrane d’une angoisse plus profonde : la peur de la séparation, de l’abandon, de la perte de lien. En parallèle, cette même conscience semble ouvrir une brèche vers une sagesse intérieure, une forme d’appel à vivre « plus vrai, plus vite, plus pleinement ».
2. Un rapport au temps teinté d’urgence émotionnelle
L’intensité fusionnelle décrite par Diana (« il ne faut pas perdre de temps ») montre un rapport au temps compressé, voire angoissé, comme si l’amour devait être vécu « tout de suite » sous peine de disparaître.
🔍 Clé thérapeutique :
Cette précipitation pourrait cacher un traumatisme de séparation mal digéré ou non symbolisé, possiblement ancien, dans lequel l’attachement était vécu sur le mode de la peur de la perte plus que du lien sécurisant.
3. Le corps comme miroir de la négligence émotionnelle
Elle mentionne se ronger les doigts et se négliger — deux indicateurs clairs de somatisations du stress et d’un manque de soin envers soi-même.
🔍 Lecture psychocorporelle :
Le fait de se ronger pourrait symboliser une tension intérieure non digérée, un auto-dévorant lié à la culpabilité ou à l’impuissance. Se négliger, c’est parfois inconsciemment « punir le corps » de n’avoir pas su ou pu empêcher la douleur (ici : deuils et ruptures).
4. La régression hypnotique : réparation symbolique d’un traumatisme familial
Le souvenir du camion de son père, lié à un accident évité de justesse, semble être un nœud émotionnel fondateur. Ce souvenir (raconté, non vécu) est chargé d’angoisse diffuse, mais aussi de culpabilité implicite. Diana ne veut pas garder cette énergie mais ne la juge pas mauvaise : elle veut la transformer.
✨ Ce que l’inconscient propose :
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Une gratitude pour la vie sauve.
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Une ritualisation poétique et intuitive (bougie, rivière, offrande) qui permet une alchimie de l’énergie bloquée.
🔍 Clé symbolique :
Le travail de régression opère une transmutation énergétique (rouge/noir → jaune/vert). Ce n’est pas seulement un nettoyage émotionnel, mais une reconnaissance sacrée du passé, où l’énergie vitale est à nouveau autorisée à circuler.
5. Connexion spirituelle et ouverture du cœur
Dans la projection sous MDMA, Diana anticipe un état de lumière, amour infini, présence familiale. Cette vision est fortement spirituelle : présence de guides, protection, sécurité.
🔍 Lecture spirituelle :
Son système intérieur semble prêt à accueillir une réconciliation affective profonde, une reliance à l’amour inconditionnel, qui pourrait s’ouvrir pleinement sous MDMA. L’apparition de la main accompagnante et de visages familiaux indique une quête d’ancrage affectif, de réassurance existentielle, et d’appartenance.
6. Projection post-MDMA : retour à soi, dans un ailleurs tranquille
Elle se voit dans un appartement qui n’est pas le sien, en paix, sereine. Cela peut symboliser :
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Un nouveau soi qu’elle habite après transformation.
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Une paix intérieure retrouvée dans un lieu de passage, en transition.
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Un futur possible, différent de sa réalité actuelle, mais accessible après ce passage intérieur.
🔑 Synthèse thérapeutique
Diana est en train de :
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Se réconcilier avec les pertes qu’elle a vécues.
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Symboliser des émotions inachevées liées à la mort, à l’abandon et à la culpabilité.
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Réouvrir la voie de l’amour inconditionnel, d’abord avec sa famille intérieure.
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Préparer son système à vivre une expérience MDMA non comme une évasion, mais comme un ancrage dans la lumière, la reconnaissance, et l’acceptation.
✨ Propositions de points d’attention pour la suite
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Travailler le rapport au temps et à l’intensité émotionnelle : Peut-elle être dans l’amour sans être dans l’urgence ?
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Renforcer le soin de soi concret : Comment peut-elle transformer l’acte de se ronger les doigts en rituel de douceur pour ses mains ?
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Créer un espace intérieur post-expérience : Favoriser l’intégration par l’écriture, la création ou un autel personnel.
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Revenir à la prière à voix haute : L’expérience lui a montré que dire transforme. Cela pourrait devenir un outil puissant de transmutation émotionnelle.
Séance post-MDMA – Intégration et hypnose
🌟 Ressenti après la séance MDMA
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Elle sent plus de lumière en elle, et se sent de mieux en mieux.
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Avec son petit copain Axel, elle se retient d’être pleinement elle-même.
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Une semaine après, elle se sent bien dans l’ensemble.
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Durant le week-end, ils ont bu beaucoup d’alcool avec son copain et des amis.
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Elle dort très bien.
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Elle a parfois des nausées après avoir mangé, comme cela lui était arrivé après avoir mangé du chocolat post-MDMA.
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Elle se sent globalement très bien, mais elle associe peut-être ces nausées à une grossesse.
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Elle va consulter sa gynécologue, car elle a peur d’être enceinte.
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Elle a la sensation d’avoir porté ce bébé, comme une trace énergétique.
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Elle a senti comme un balancement dans sa respiration après la séance.
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Elle a passé beaucoup de temps avec Axel et n’a pas eu le temps de noter ses expériences liées à la MDMA.
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Elle a arrêté de se ronger les ongles et la peau à 80 %.
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Elle sent qu’elle doit s’occuper de ses projets, mais n’a pas la tête à cela pour l’instant.
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Elle se sent négligée, mais en même temps porte une énergie nouvelle de prendre plus de place.
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Sa sensibilité à la mort est plus claire.
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Elle a pu toucher et traverser sa peur de la compréhension de la mort.
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Elle comprend qu’il existe d’autres niveaux de réalité liés à la mort, ce qui la rassure.
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Elle se sent plus connectée à la réalité, aux plantes, à la nature :
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D’un côté cela lui fait peur.
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De l’autre, elle est curieuse.
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Elle ne s’autorise pas encore pleinement à ressentir la nature.
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✨ Ce qu’elle retient de son expérience MDMA
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Elle a pu sentir la force qu’elle porte en elle.
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Elle a réussi à matérialiser cette force.
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Cela lui donne envie d’être encore plus ambitieuse et d’accomplir beaucoup de choses.
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Elle se sent pleine de force.
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Elle a ouvert quelque chose de plus puissant sexuellement.
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Elle ressent un pouvoir énorme en elle.
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Elle a pensé à Juan, en lien avec son chat défunt, Sylvestre.
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Elle voit Juan rire.
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Elle arrive à écouter la musique qu’ils écoutaient ensemble sereinement.
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Elle le sent présent différemment, apaisé.
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En contrepartie, elle a peur des esprits négatifs maintenant qu’elle a développé une sensibilité accrue.
🌙 Rêves et perceptions post-séance
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Elle a fait trois rêves avec moi (Yann), où je me glissais dans son lit, avec une dimension sexuelle.
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Elle a ressenti de la culpabilité par rapport à son copain Axel.
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Les rêves étaient très puissants et l’ont beaucoup troublée.
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Elle était à l’aise, mais en même temps vigilante vis-à-vis de ma présence masculine.
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Le jeudi, elle a dormi toute la journée, et a ressenti un état dépressif / de baisse d’énergie.
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Le vendredi, elle a vu Axel, et elle allait mieux.
🌀 Hypnose – Reconnexion
🌸 La plus belle chose qu’elle ait vue
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Une couleur rose qui se propage dans son utérus.
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Amour pur.
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La couleur se propage dans tout son corps.
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Très puissante, sensible, elle se sent connectée à la vie.
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Cette chaleur s’installe dans le bas du ventre, chauffe doucement son corps.
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Elle ressent beaucoup, beaucoup, beaucoup d’amour, de joie, de tendresse infinie.
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Elle se connecte à une vie pure et blanche, d’une beauté rose.
🌟 La deuxième plus belle chose
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Sentir Juan heureux.
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Le voir jouer avec Sylvestre, le chat défunt.
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Ils sont amis, deviennent gardiens l’un de l’autre.
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Elle les voit partir vers une lumière bleue et blanche, céleste.
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Elle ressent de la joie, de l’amour, et un don réciproque de liberté.
🌹 La troisième plus belle chose
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Les roses de sa grand-mère, qu’elle plantait chez elle.
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L’odeur, la texture, l’enveloppement.
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Elle se sent connectée à la nature.
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Elle comprend que sa grand-mère lui a transmis l’amour de la vie, de la terre.
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La beauté de l’amour de la terre.
🕊️ La quatrième plus belle chose
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Elle a vu les oiseaux voler par la fenêtre, c’était beau.
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Elle s’est sentie libre et légère, portée par l’air.
🔄 Régression – Message de la Diana d’aujourd’hui à celle d’avant
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Tout ce qu’elle ressentait était légitime.
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Tout avait un sens.
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Grâce à la séance, elle a pu être actrice et non plus spectatrice.
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Elle avait les capacités d’agir.
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Elle se sent libre, sereine.
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Son esprit ne bouillonne plus.
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Elle se sent plus en équilibre, plus solide, plus ancrée.
🔮 Projection du futur proche
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Elle se voit beaucoup plus sûre d’elle.
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Moins attentive aux banalités et au superflu.
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Elle se voit plus sensible et à l’aise, suivant son propre courant.
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Elle se voit confiance, pleine d’énergie, heureuse de faire des choses.
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Elle se sent à l’aise avec elle-même, avec ses sensations bien en place.
🌿 Analyse psychothérapeutique et symbolique de la séance post-MDMA
1. Une lumière retrouvée dans le corps et l’esprit
Diana commence par exprimer un état de mieux-être, une lumière nouvelle en elle, un sentiment de force intérieure retrouvée. Ce sont des signes clairs que la séance MDMA a agi comme un catalyseur d'ouverture — à la vie, à l’amour, et à ses ressources personnelles.
Symboliquement, cette lumière dans l’utérus est une forme de réhabilitation de la puissance féminine : source de création, de plaisir, d’amour, de confiance. L’utérus, lieu d'accueil, devient ici temple de vitalité et d’élan.
2. Les traces du passé et la réconciliation avec la mort
Elle fait un chemin intérieur fort autour de la mort : elle dit l’avoir traversée, en avoir décomposé les couches, et ne plus en avoir peur.
Cela passe notamment par :
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La vision lumineuse de Juan, apaisé, joueur avec le chat Sylvestre.
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La perception d’une dimension spirituelle de la mort (lumière céleste, liens d’âmes, gardiens).
Cela indique une intégration de la perte et une reconnexion aux présences subtiles. Loin d’être une fin, la mort devient pour elle un lien transformé, un passage.
3. Un corps qui parle et se transforme
Elle décrit plusieurs phénomènes corporels :
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Nausées post-séance, associées à une sensation de grossesse.
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Arrêt quasi-total du rongement d’ongles et de peau (80 %).
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Fatigue intense suivie de sommeil réparateur.
Son corps semble être en réorganisation énergétique profonde. Le symptôme des nausées peut être interprété comme une gestation symbolique : quelque chose de nouveau veut naître, mais cela reste flou et fragile. Elle entre dans une phase de reconstruction, où le corps devient mémoire et messager.
4. La peur du trop-percevoir et l’ambivalence du réveil sensoriel
Elle se dit plus sensible aux plantes, à la nature, aux vibrations — et en même temps, cela lui fait peur.
Elle perçoit des esprits ou a peur de leur présence depuis cette ouverture.
Elle découvre une perception élargie du réel, mais n’a pas encore les repères pour accueillir cette hypersensibilité avec stabilité. L’ouverture du champ perceptif peut provoquer vertige ou confusion si elle n’est pas accompagnée.
5. L’érotisme symbolique et le lien transférentiel
Les rêves sexuels avec Yann sont puissants, troublants, culpabilisants. Elle les vit avec confort et vigilance à la fois.
Ces rêves peuvent exprimer plusieurs choses :
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Une intégration de l’énergie masculine bienveillante qu’elle a ressentie avec toi.
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Une réactivation d’une part de désir ou de besoin de sécurité affective et charnelle, dans un contexte où l'homme (Yann) est protecteur, respectueux, mais aussi connecté à elle.
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La culpabilité vis-à-vis d’Axel montre qu'elle n'a pas encore totalement clarifié ses frontières internes.
Ce contenu onirique n’est pas à interpréter littéralement, mais comme un trait d’union entre le soin reçu et les anciennes figures affectives.
6. Le sentiment d’identité en pleine mutation
Elle dit ne pas se sentir à sa place chez elle, dans son environnement habituel. Elle ressent un décalage fort, une perte de repères, un désancrage.
C’est le signe d’une mue existentielle : l’ancienne peau est trop étroite, mais la nouvelle n’est pas encore consolidée. Ce moment est sensible, vulnérable, mais nécessaire pour renaître à soi.
7. L’ouverture d’un espace d’ambition, de pouvoir personnel et de futur
Diana sent qu’elle peut accomplir beaucoup, qu’elle a de la force, qu’elle se sent plus ancrée, équilibrée, moins dans l’agitation mentale.
Son futur projeté est plein de confiance, de sens, de puissance créatrice.
C’est un alignement rare après une séance MDMA, où l’on sent non seulement un relâchement, mais aussi un désir profond d’expansion. Elle veut agir, oser, incarner.
🧭 Axes d'accompagnement suggérés
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L’aider à ancrer son expérience :
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Écriture quotidienne ou carnet de rêve/visions.
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Création d’un autel, d’un espace intime qui rappelle la lumière vécue.
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Accompagner la peur du subtil :
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Poser des repères énergétiques : encens, pierres, visualisations de protection.
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Apprentissage d’un langage symbolique pour gérer ce qu’elle perçoit.
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Équilibrer le lien à l’homme / masculin :
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Explorer en conscience le ressenti vis-à-vis des figures masculines (Axel, Yann, Juan).
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Clarifier ce qu’elle projette, ce qu’elle souhaite vivre et ce qui lui appartient.
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Renforcer l’écoute de son corps :
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Yoga doux, auto-massages, alimentation intuitive.
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Observer les messages corporels sans les dramatiser.
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Soutenir la consolidation de l’ambition :
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Planification concrète de projets ou de rêves.
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Ancrage dans une vision valorisante de soi.
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Chapitre II
Truffes (2g) + Hypnose
Bilan initial
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Diana se sent plus en accord avec l’idée d’être maman.
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Elle a pris 2 g de truffes.
Problématiques évoquées
Corps et blocages physiques
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Elle est constipée depuis une semaine, ce qui la fait se sentir plus lourde.
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Elle identifie un besoin de contrôle, un manque de lâcher-prise.
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Elle prend conscience qu’elle se met souvent en dernière position par rapport aux autres.
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Avec Axel, elle ne se laisse pas complètement aller.
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Elle ne se sent pas assez présente pour sa famille, alors que sa famille a été très présente pour elle.
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Elle sent qu’elle s’évade :
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En ignorant ses ressentis.
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En se mettant de côté.
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En procrastinant.
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Elle dit qu’elle doit prendre soin de son corps, notamment en faisant du sport, mais :
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Elle n’arrive pas à se motiver.
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Elle ne ressent pas la motivation avec conviction à l’intérieur.
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Des angoisses, une peur de l’échec et d’elle-même l’empêchent d’agir pour elle.
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Elle s’interroge : est-ce parce qu’elle n’est pas dans son pays ?
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Elle se sent en insécurité (sujet secondaire).
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Elle décrit être dans un gros flou personnel et professionnel.
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Elle fait des rêves très angoissants :
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Exemple : un esprit qui renverse des objets sur une table, au début c’est drôle, mais ensuite très anxiogène.
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Elle dit avoir mal partout dans son corps.
Intentions pour la séance
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Se sentir plus confiante, avec plus de conviction pour réaliser ses projets professionnels.
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Être plus sereine.
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Être plus réceptive à ses émotions et à ses affects.
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Mieux écouter son être, pour :
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Mieux se sentir elle-même.
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Mieux sentir les autres.
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Séance d’hypnose
Phase de lâcher-prise
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Elle a beaucoup de mal à se laisser aller.
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Elle voit une méduse solitaire dans la mer.
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Elle perçoit beaucoup de couleurs, mais n’arrive pas à lâcher prise.
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Le manque de lâcher-prise est situé :
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Dans sa tête, surtout dans le front et autour des oreilles.
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Elle décrit son cerveau comme lourd.
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Progressivement, en se concentrant, elle se sent mieux :
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La lourdeur disparaît.
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Elle ressent de la fraîcheur.
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L’énergie se transforme en quelque chose de frais.
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Elle voit un lilas, couleur bleu lilas.
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Elle ressent la couleur dans ses yeux.
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Connexion au futur idéal
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Elle se voit devant son ordinateur, en train de réfléchir à ses projets.
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Elle est tranquille, plus sûre d’elle, avec plus de volonté et de force.
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Elle prend ses rollers pour sortir se promener, elle se sent mieux dans son corps.
La plus belle chose à voir
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Elle se voit sur l’herbe au Parc de la Tête d’Or, face au lac.
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Elle se sent fière d’elle, bien dans son corps, elle le ressent dans ses tripes et au centre d’elle-même.
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Elle ressent beaucoup de force et d’ancrage.
Le plus beau son à entendre
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Les oiseaux, le bruit des feuilles dans le vent, le mouvement des arbres.
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Elle se sent sereine, tranquille, en sécurité :
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Dans ses jambes, ses pieds, ses bras, tout son corps.
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Elle ressent une complétude.
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Elle a le sentiment de vivre la vie.
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Elle se sent comblée.
La plus belle odeur à sentir
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L’odeur des pins, de l’herbe, de la verdure.
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Elle se sent bien, tranquille, plus sereine.
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Dans ses mains posées dans l’herbe, elle se sent connectée à la terre.
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Elle ressent de la joie et de la gratitude.
La plus belle sensation physique
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Sentir la lumière du soleil.
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Cela réchauffe son âme.
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Elle ressent de la plénitude et de la joie dans tout son corps.
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Elle se sent liée, confiante (sujet secondaire).
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Énergie à intégrer
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Couleur : vert bambou.
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Sensation : fraîche, avec odeur de verdure et de forêt.
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Elle place cette énergie dans son ventre (sujet secondaire).
Projection dans les 10 prochains jours
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Elle se voit faire du roller dans la rue et dans les parcs.
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Elle se sent libre au soleil, fière d’elle-même.
La plus belle chose à voir
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L’extérieur, les gens, le vent, la nature.
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Elle se sent sûre d’elle, en sécurité, libre.
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Elle le ressent dans tout son corps.
Le plus beau son à entendre
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Le vent, libérateur, entraînant.
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Elle se sent joyeuse, le ressent dans son cœur, avec force et endurance.
La plus belle sensation physique
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Le contrôle sur son corps.
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Elle sent que son corps est à elle, ce qui est agréable.
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Elle se donne beaucoup de sécurité :
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Elle le sent dans ses mains, ses jambes et ses pieds.
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Énergie perçue
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Blanche, bleue, violette, rouge.
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Une énergie tiède et fraîche (sujet secondaire).
Dialogue entre la Diana du futur et celle du passé
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Le message est :
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"Ça va aller, ça va venir."
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"Il ne faut pas s’inquiéter."
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"Il faut accueillir."
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"Accueillir le bon comme le mauvais."
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"Faire avec la peur."
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Diana du passé répond :
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"Je vais essayer, je vais faire tout pour que ça arrive."
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"Je vais faire de mon mieux pour que ça arrive."
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"Je peux faire tout ce que je veux."
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"Je peux faire confiance à moi, à mon corps, à mon instinct."
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Geste d’ancrage
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Geste avec le pied, comme un freinage en roller, pour se reconnecter à elle-même.
Analyse de la séance
🌀 Contexte général : un corps saturé, une âme en transition
Diana traverse une phase de saturation psychique et corporelle, marquée par une accumulation : constipée, douloureuse, floue, fatiguée, fragmentée… mais en même temps, elle porte une clarté naissante sur ce qui ne peut plus durer.
Elle commence à voir, sentir, et nommer ce qu’elle refoulait : la surcharge mentale, la fusion affective, la négligence corporelle, et le manque de recentrage.
🌿 Le corps comme baromètre du refoulé
La constipation, les douleurs, l’incapacité à lâcher prise, les rêves d’esprits menaçants… tout son être crie une seule chose :
Trop plein. Pas de vide. Pas de souffle. Pas de pause.
Elle ne s’écoute pas assez. Elle s’oublie au profit des autres, et même dans sa relation avec Axel, elle ne se laisse pas aller.
➤ Le symptôme physique devient langage :
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La constipation traduit le refus de libérer, de lâcher.
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Les douleurs diffuses signalent un épuisement global, une surcharge non digérée.
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Les rêves parlent d’un déséquilibre entre esprit et matière, entre contrôle et lâcher-prise.
🌊 Un début de bascule vers l’écoute intérieure
Ce qui est remarquable, c’est que malgré la saturation, Diana exprime clairement une intention de transformation :
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Retrouver la confiance en elle.
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Être plus sereine et présente à ses émotions.
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Mieux écouter son être pour se reconnecter à elle-même et aux autres.
Ce désir marque un passage entre la Diana “qui subit et se fige” et celle “qui veut agir, sentir, créer, exister”.
🧘♀️ La résistance au lâcher-prise comme garde inconsciente
Lors de l’hypnose, son incapacité à se laisser aller est très marquée :
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Elle voit des couleurs, mais ne parvient pas à se fondre en elles.
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Elle perçoit une méduse solitaire (symbole de fluidité), mais reste dans la rigidité cérébrale.
Ce contraste montre à quel point la volonté est présente, mais que les verrous internes (contrôle, peur, anticipation, sécurité affective) prennent encore le dessus.
Cependant, elle progresse :
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La lourdeur dans sa tête se transforme en fraîcheur.
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Elle voit le lilas, elle sent, elle accueille.
➤ Ce sont des petites victoires sensorielles, mais des percées significatives.
☀️ L’éveil du désir de vivre dans le corps
La projection dans le futur est puissante et très claire :
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Elle se voit faire du roller, être fière, sereine, libre.
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Elle décrit des sons, odeurs, sensations avec beaucoup de précision et de présence corporelle.
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Elle se sent liée à la terre, pleine de joie, réchauffée par le soleil, maîtresse de son corps.
Ces visualisations sont un refuge futur pour elle : elles peuvent être ancrées comme ressource quotidienne, pour lui rappeler ce vers quoi elle tend.
🗣️ Dialogue intérieur : réconfort et permission d’être
Le dialogue entre Diana du futur et du passé est très touchant :
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Il contient beaucoup de douceur, de réassurance, mais aussi de responsabilité assumée.
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Diana commence à se promettre de faire de son mieux, à se faire confiance, à faire avec la peur plutôt que de l’éviter.
Ce moment symbolise un déclenchement du processus de réconciliation : entre celle qui subissait et celle qui choisit.
💠 Éléments clés à retenir
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Le corps est saturé et demande à être reconnu. Il doit devenir un allié, non une charge.
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Le contrôle mental est un mécanisme de survie. Il ne doit pas être diabolisé, mais doucement détourné vers la sensation, la respiration, le mouvement.
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La Diana du futur est déjà en elle : libre, joyeuse, connectée à la terre, en lien avec son propre rythme.
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Le rapport au féminin, au foyer et à la maternité commence à se transformer subtilement (acceptation du rôle de mère, lien à la terre, au ventre).
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Le geste d’ancrage en roller est précieux : il symbolise une reprise de contrôle active, joyeuse, connectée au plaisir.
🧭 Pistes thérapeutiques et recommandations
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Ritualiser le mouvement corporel : que ce soit du roller, de la marche, de la danse intuitive — mais avec conscience.
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Créer un ancrage quotidien à la terre : s’allonger dans l’herbe, toucher les arbres, respirer avec le sol.
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Réintégrer la sécurité dans le corps avec des pratiques douces (méditation corporelle, yoga nidra, bains chauds).
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Utiliser ses visualisations comme ressources : relire, écouter ou dessiner ses images d’hypnose.
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Noter les pensées négatives et contrebalancer avec des affirmations réalistes.
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Continuer les microdoses, accompagnées de moments calmes, sans écrans.
Chapitre III
Nettoyage Energétique
🌿 BILAN INITIAL
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Diana traverse une période très mouvementée :
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Des soucis avec Pôle emploi.
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Des difficultés financières.
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Elle et Axel ont passé un long week-end ensemble au bord d’un lac avant qu’elle commence à travailler.
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Elle se sent rassurée de travailler à nouveau.
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Problème avec Axel : il a peur des répercussions vis-à-vis de sa petite fille et de son ex-femme.
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Elle dit qu’elle va bien :
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Elle sent l’énergie de l’ex-femme qui assombrit.
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Elle demande à Axel de mettre des limites.
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Elle se sent bien, mieux qu’avant.
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Elle a traversé une période très difficile.
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Avec Arnaud (son ex) :
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Il est très détaché d’elle et de ses difficultés.
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C’est comme si leur relation de 5 ans n’avait jamais existé.
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Elle ressent son indifférence comme si elle n’existait pas.
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Il lui dit : « c’est à toi de prendre soin de toi », et que lui prend soin de lui.
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Elle porte beaucoup de colère au fond d’elle :
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Elle essaye de travailler sur elle, mais c’est difficile.
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Elle a peur d’être en dépendance de l’autre.
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Elle attend de l’autre pour savoir si elle est capable.
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Elle s’appuie sur des repères humains, et si elle les perd, elle perd ses repères.
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Elle se sent très dépendante des autres.
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Ses rollers sont cassés, il faudrait qu’elle les répare.
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Elle est beaucoup en mouvement, mais se refuse à vraiment prendre soin d’elle.
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Elle mange mieux.
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Elle s’étire plus souvent :
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Elle prend le temps d’étirer son corps.
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Elle essaye de trouver des moyens.
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Elle cherche plus de tranquillité en elle.
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Elle a écouté 2 fois les auto-hypnoses.
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La précédente séance l’a aidée à se recentrer en elle :
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Elle dit que ça lui a donné de la matérialité.
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🎯 INTENTION POUR LA SÉANCE
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Sentir encore plus sa sécurité à l’intérieur d’elle.
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Pouvoir prendre des décisions vis-à-vis des autres, dans sa vie professionnelle et personnelle.
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Se sentir sécure.
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Être elle-même.
🍄 Prise de truffes
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Dose : 3 g.
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Elle a eu des nausées 15 minutes après la prise.
🧘♀️ HYPNOSE
🌬️ Connexion à son insécurité dans son corps
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Elle la localise dans sa gorge.
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Perçoit des couleurs :
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Violet.
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Blanc.
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Noir.
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Marron.
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Elle visualise un triangle :
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Énorme, 3 fois la taille de sa tête.
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Lourd, l’écrase.
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Sa pointe est dirigée vers le côté droit, mais pèse sur le côté gauche.
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Ensuite, elle le sent dans sa tête :
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Il change de forme et de texture :
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Couleurs violet, marron.
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Comme un coquillage.
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Elle veut que ces objets sortent :
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Commence par le triangle.
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Le pêche avec une canne à pêche :
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Pas d’échappatoire pour le triangle.
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Une partie sort, mais une autre reste bloquée.
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Comme si elle n’y croyait pas totalement.
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Elle décrit une partie vigilante, qui fait poids :
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Violet sombre.
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Froid.
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Comme un petit sac de la taille de sa main.
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En tissu noir, avec une corde marron.
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Elle le ressent dans son estomac :
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Comme déposé en elle, pas à elle.
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Comme si quelqu’un l’avait placé en elle.
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Elle se sent gênée et méfiante.
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Elle veut le sortir :
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Elle n’a pas envie de ça.
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Ça la met en colère.
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Elle comprend qu’elle doit le prendre avec amour.
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En le faisant, elle se libère.
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Elle se sent plus tranquille, plus sereine.
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Elle guide avec ses mains le chemin vers la sortie :
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Elle ressent ses mains énormes, beaucoup plus grandes.
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Le sac suit le chemin qu’elle lui donne.
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Elle soupire fort.
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Elle se sent bien, mais a un peu mal :
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Dans son dos, derrière ses côtes.
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En bas de l’omoplate.
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C’est marron et noir.
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Comme un point de 5 cm de diamètre.
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Froid.
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Elle veut qu’il disparaisse :
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Elle relâche son corps.
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Elle décrit cela comme un point de douleur.
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Elle le sent moins, mais il est encore là.
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Elle voit une petite boule jaune marron, de quelques millimètres.
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Elle veut qu’elle ne soit pas là.
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Elle veut l’enlever.
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Elle se sent épuisée.
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Elle décide de juste le prendre :
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Elle croit qu’il n’est plus là.
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Elle dit avoir traversé la sensation :
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Comme si elle se faisait du mal elle-même.
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Mais aussi comme si c’était quelqu’un d’autre qui lui faisait ça.
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Elle ne sait pas qui.
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Elle pleure.
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Elle ne comprend pas pourquoi, mais elle a une image de sa tante (la sœur de sa mère) qui est un peu présente :
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Elle ne sait pas si c’est bien ou mal.
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C’est une tante qu’elle adore et qui l’aime beaucoup.
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Comme si elle avait beaucoup porté de mal, pas comme de la magie noire contre elle, mais qu’il y avait des gens qui lui avaient voulu du mal.
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Diana voit du vert clair :
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Elle sent que sa tante va mieux maintenant, mais qu’elle allait très mal avant.
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Elle mentionne que sa tante a été confrontée à des gens très malveillants, qui lui ont fait de la magie noire.
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À la fin, Diana sent de l’air et respire mieux.
ANALYSE
🌿 Contexte général et climat psychique
Cette séance se déroule dans une période très mouvementée pour Diana, marquée par :
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Des difficultés financières et administratives (Pôle emploi).
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Le retour au travail (source de soulagement mais aussi de fatigue).
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Des dynamiques relationnelles complexes avec Axel (peur des répercussions familiales) et Arnaud (froideur, rupture totale d’empathie).
Elle se sent globalement mieux qu'avant, mais décrit un terrain très fragile, encore travaillé par des tensions anciennes et actuelles : colère, peur de dépendance, besoin de sécurité.
🔎 La thématique centrale : la sécurité et la dépendance
Son intention affichée pour la séance est très claire :
"Sentir encore plus sa sécurité à l'intérieur d'elle, pouvoir avoir des décisions vis-à-vis des autres (pro et perso), se sentir sécure, être elle-même."
Ce besoin de sécurité intérieure apparaît comme le cœur de son chemin actuel.
Elle identifie qu'elle est :
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Très dépendante de l’autre pour valider sa valeur et sa capacité.
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En quête de repères extérieurs qu’elle a peur de perdre.
Le travail thérapeutique se place donc sur la ligne de crête entre :
✅ Reconnaître ses besoins de lien et de repère.
✅ Réapprendre à se sentir ancrée et souveraine en elle-même.
🪞 La dynamique relationnelle et ses blessures
Ses relations actuelles lui renvoient des miroirs puissants :
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Avec Axel : complicité et sécurité nouvelle, mais présence de l'ombre (l'ex-femme) qu'elle ressent comme un "assombrissement", et un besoin d'affirmer des limites claires.
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Avec Arnaud : indifférence glaciale, rupture affective radicale. Il lui renvoie une forme de désaveu ("c'est à toi de prendre soin de toi") qui réactive sa peur d’être seule, non reconnue, inexistante.
On voit ici une ambivalence très caractéristique :
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Elle a besoin de l’autre pour se sentir exister et sûre d’elle.
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Mais elle craint la dépendance et la perte de contrôle que cela implique.
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La colère qu'elle décrit naît de ce conflit interne : « J’ai besoin mais je ne veux pas dépendre ».
🧘♀️ Travail corporel et symbolique en hypnose
La séance d’hypnose révèle de façon très riche la matérialisation de ses blocages et peurs.
💠 1. Le Triangle Énorme
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Couleurs sombres (violet, marron, noir, blanc).
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Massif, oppressant (3x sa tête), l’écrase.
Symbole puissant du poids mental et de la peur de la décision, du choix, de l’autonomie.
Le triangle peut représenter une tension interne entre plusieurs pôles : soi, l’autre, la liberté.
Elle tente de l’extraire :
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Canne à pêche = acte volontaire, déterminé.
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Mais ça résiste : partie vigilante, froide, sceptique.
Signifie la partie d’elle qui refuse de lâcher le contrôle par peur de l’inconnu ou de la vulnérabilité.
💠 2. Le Petit Sac Noir dans l’Estomac
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Sensation d’un objet étranger, imposé, pas à elle.
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Elle se sent méfiante, en colère.
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Elle doit le prendre avec amour pour s’en libérer.
Très belle métaphore d’un fardeau émotionnel hérité, d’un conditionnement extérieur.
La digestion/estomac = le lieu de transformation intérieure : elle ne peut plus porter ce qui n’est pas à elle.
💠 3. Les Points Douleurs et les Boules Sombres
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Après extraction partielle : résidus de douleur (dos, omoplate).
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Boule jaune marron = reste d’énergie « installée », résistante.
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Sensation d’épuisement après le travail.
Signifie qu’il reste des traces corporelles profondes, probablement liées à des blessures anciennes ou transgénérationnelles.
💠 4. La Pleure et l’Image de sa Tante
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Vision soudaine et inattendue de sa tante, figure aimée.
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Ressenti paradoxal : « Je ne sais pas si c’est bien ou mal ».
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Idée que la tante avait porté beaucoup de mal, victime de malveillance (parallèle avec la magie noire).
Cette scène est très riche symboliquement :
✅ La tante = figure transgénérationnelle féminine, miroir de sa propre charge émotionnelle.
✅ Projection d’un héritage de souffrance, peut-être inconscient, qu’elle porte en elle.
✅ La confusion (bien/mal) montre un conflit de loyauté familial.
✅ Le fait qu’elle pleure suggère une libération émotionnelle authentique.
💠 5. Fin de la transe : sensation d’air et de respiration
Après tout ce travail d’extraction et de confrontation : elle respire mieux.
Symbole de libération partielle, d’un allègement, d’un nouvel espace intérieur.
🌱 Axes de compréhension thérapeutique
1️⃣ Sécurité interne vs. dépendance
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La clé de sa démarche : trouver en elle la sécurité qu’elle a toujours cherchée dans l’autre.
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Son corps lui parle très fort de ce besoin de poser des limites, de choisir ce qu’elle garde et ce qu’elle laisse partir.
2️⃣ Héritage transgénérationnel et charge émotionnelle
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La tante et la "magie noire" = symboles d’un passé familial douloureux, de croyances de victimisation ou d’attaques invisibles.
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Nécessité d’honorer ces histoires sans s’y emprisonner.
3️⃣ Reconnaître et accueillir la colère
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Sa colère est légitime : c’est un moteur pour poser des frontières.
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Le défi est de l’écouter, l’exprimer sainement, sans la retourner contre elle-même.
4️⃣ Processus d’expulsion symbolique
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Son inconscient montre un besoin de purification : enlever, expulser, nettoyer ce qui n’est pas elle.
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Travail d’appropriation : « qu’est-ce qui m’appartient ? Qu’est-ce qui ne m’appartient pas ? »
5️⃣ La place du corps
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Le corps est le théâtre et le guide de sa transformation.
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Ses douleurs = messages.
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Son épuisement = appel à ralentir, à intégrer en douceur.
🌟 Pistes d’accompagnement thérapeutique
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Approfondir l’ancrage corporel : méditation somatique, yoga doux, danse intuitive.
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Pratiques de libération émotionnelle : écriture spontanée, travail vocal, rituels symboliques.
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Exploration transgénérationnelle : constellations familiales, rituels de séparation/ bénédiction des ancêtres.
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Travail sur la colère : la nommer, l’accueillir, la canaliser.
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Renforcer l’autonomie émotionnelle : identifier les attentes envers l’autre, rétablir des ressources internes.
CHAPITRE IV
Rennaissance
Prise
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Prise de 5g.
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Diana a vomi 15 minutes après.
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Elle trouve l’expérience un peu brutale.
Bilan émotionnel et relationnel
Relation avec Axel (ex-compagnon)
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Diana considère désormais qu'Axel est un menteur et une personne toxique.
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Malgré la rupture, elle pense à lui tous les jours.
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Elle se remémore notamment une expérience sous MDMA où elle s'était sentie connectée à lui.
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Elle reconnaît qu’elle ne se protège pas suffisamment dans ses rencontres amoureuses.
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Elle affirme l’avoir quitté dans l’amour, pas dans l’ego.
Passé d’Axel
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Il a un passé toxique : consommation de cocaïne, ecstasy, MDMA, alcool (en grande quantité).
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Il affirmait à Diana qu’il avait tout arrêté depuis leur relation, mais il consommait encore avant et pendant leurs moments ensemble.
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Diana ressent une inquiétude à son égard. Il lui a dit qu’en cas de rupture, il pourrait retourner à la drogue.
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Elle lui a répondu que cela lui appartenait.
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Il était conscient que Diana avait beaucoup souffert de la perte de Juan, son meilleur ami, décédé à cause de sa toxicomanie.
Répétition du schéma
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Le point commun entre Juan (meilleur ami décédé) et Axel est que Diana jouait un rôle de soutien : elle était là pour leur apporter de l’espoir.
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Elle vient d’apprendre, par amour, à dire non.
Conflit avec l'ex d'Axel
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L'ex-compagne d’Axel faisait pression pour rencontrer Diana.
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Diana a accepté, mais Axel a eu une réaction étrange :
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Il s’est plaint qu’elle avait laissé trop d’affaires chez lui.
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Il lui a rendu ses affaires dans un sac, de façon irrespectueuse.
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Il n’avait rien à lui dire, ce qu’elle a trouvé minable et décevant.
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Il a soudainement affirmé ne pas vouloir d’enfants.
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Elle s’est sentie humiliée, rejetée, en colère.
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État émotionnel
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Malgré cette rupture brutale, elle affirme aller très bien émotionnellement depuis quelques jours.
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Elle en parle de manière très « désactivée », mais ressent encore de la colère.
Relation avec Arnaud (autre ex)
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Arnaud, son ex-compagnon précédent, l’a consolée.
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Ils sont aujourd’hui en bons termes.
Fête et tristesse
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En Colombie, faire la fête est joyeux.
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En France, elle sent de la tristesse et l'alcool festif est un moyen d'essayer d'aller mieux.
Devoirs (travail d’intégration à faire)
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Écriture :
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Identifier ses enseignements positifs.
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Pourquoi ai-je choisi cette expérience ?
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Intégrer que les échecs n’existent pas et le problème n’existe pas.
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Voir l’intelligence derrière cette épreuve.
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C’était le meilleur choix possible à ce moment-là.
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Se poser des questions et y répondre :
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Se relier aux mêmes sensations.
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Repérer le même son extérieur.
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Hypnose
Accès à l’inconscient
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Chiffre intuitif donné : 4.
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Connexion à un souvenir à l’âge de 4 ans :
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Lieu : intérieur d’un appartement, chambre sombre et noire.
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Ressenti : angoisse, solitude, désespoir.
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Elle est seule par terre, cachée sous un tapis.
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Contexte familial : père très pris par le travail, mère les laissait seules enfermées.
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Sentiment d’abandon, mais aussi compréhension que « ce n’était la faute de personne », seulement une nécessité économique.
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Besoins identifiés
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À 4 ans, elle avait besoin de présence, de sécurité, des bras de ses parents autour d’elle.
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Visualisation : elle se sent tranquille, en sécurité, aimée dans les bras de ses parents.
Projection dans le futur proche (visualisation)
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État intérieur :
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Plus forte, confiante, libre, courageuse.
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Elle n’a plus peur, marche seule dans son quartier en paix.
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Sensation corporelle :
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Elle sent la limite de son corps, elle le reconnaît et le trouve fort.
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Beauté visuelle :
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Les arbres projettent des petites fleurs, comme une pluie de fleurs.
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Elle se sent chanceuse, riche intérieurement, elle le sent dans tout son corps.
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Son agréable :
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Le bruit d’un café/bar.
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Elle se sent très bien, tranquille, avec une sensation agréable au centre du corps, dans le ventre.
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Sensation physique agréable :
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Les petites fleurs dans ses doigts, dans ses mains.
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Connexion à la terre et à la vie, communication avec la nature.
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Odeur préférée :
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L’odeur de la pluie, des arbres mouillés.
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Mélange de pluie d’été et de nature fraîche.
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Sensation de fraîcheur intérieure en respirant profondément, dans les poumons.
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Enseignement principal de l’hypnose
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Être capable.
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Avoir confiance.
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Mieux écouter son corps et mieux l’écouter tout court.
Action à poser dans le futur proche
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Elle se voit en train de dessiner :
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Ses images, ses souvenirs, les photos de ses expériences de vie.
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Elle se permet de créer.
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ANALYSE
🔄 1. Processus de transformation
Cette séance marque une étape charnière dans l’évolution de Diana. L’expérience brutale liée à la prise de truffes (5g avec vomissement rapide) semble avoir provoqué une purge physique et symbolique, amorçant une clarification intérieure.
Elle affirme se sentir bien émotionnellement malgré la violence de la rupture, ce qui indique une résilience active et une capacité d'intégration rapide.
Elle a su nommer la toxicité d’Axel, se repositionner, reconnaître ses schémas sans sombrer dans la victimisation : un signe fort de maturité affective.
🧬 2. Schémas récurrents et prise de conscience
La séance met en lumière une structure répétitive : être la sauveuse d’hommes en détresse (Juan, Axel), jusqu’à s’oublier elle-même.
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Diana prend conscience qu’elle attire des profils dépendants (toxiques, manipulateurs, instables).
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Elle identifie sa tendance à ne pas se protéger dans la sphère amoureuse.
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Elle remarque sa difficulté à poser des limites, jusqu’à récemment apprendre à dire non, ce qui représente un tournant fort.
La dynamique triangulaire avec l’ex d’Axel réactive aussi des blessures : Diana ressent de l’humiliation, du rejet, de la colère, mais choisit de ne pas s’effondrer.
💔 3. Libération émotionnelle par l’hypnose
La régression à l’âge de 4 ans révèle une empreinte de solitude, d’abandon et d’insécurité affective, liée à un contexte parental contraint.
Cette scène symbolique où elle est cachée sous un tapis, seule dans une pièce noire, est une métaphore puissante de sa dissociation émotionnelle dans les moments de rejet.
La réparation hypnotique (bras des parents, projection dans un futur plein de fleurs, d’odeurs fraîches, de sensations riches) montre :
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Une reprogrammation sensorielle très réussie.
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Une reconquête corporelle : elle sent son corps, elle le reconnaît, elle s’y sent bien.
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Une réconciliation avec la nature, la vie, et ses ressources internes.
🌱 4. Perspectives d’évolution concrètes
Diana ancre la transformation avec un devoir d’écriture introspectif, une pratique très utile pour structurer l’intégration.
Son action à venir – dessiner ses souvenirs, ses expériences, ses ressentis – est une forme de mise en récit thérapeutique et créatif, favorisant la symbolisation et l’appropriation de son histoire.
💡 Synthèse
Cette séance marque une véritable bascule intérieure. Diana passe de la confusion affective à une clarté sur ses besoins, ses schémas, et ses ressources. Elle commence à choisir pour elle-même, à se reconnecter à son corps et à sa sensibilité.
L'expérience psychédélique, bien que brutale, a joué un rôle de catalyseur émotionnel. L'hypnose a permis de réparer une empreinte de solitude ancienne et d’installer une vision solide d’elle-même : plus confiante, plus en lien avec la nature, et prête à créer à partir de ses expériences.