SYSTEME PARASYMPATHQIUE
ET LE NERF VAGUE
SYSTEME NERVEUX PARASYMPATHIQUE
Système nerveux gère les fonctions inconscientes du corps.
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NERF VAGUE
Un nerf qui fait la communication entre le cerveau et le corps/organes.
Désamorce état d'agression psy/phys: panique et agressivité
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Les meilleurs moyens d'activer le système parasympathique et le nerf vague:
Respiration et la voix
Encore plus amplifié par l'expansion de conscience.
1. Réduction et gestion du stress
2. Régule et équilibre l'humeur et les émotions
3. Régulation de la fréquence cardiaque
4. Amélioration de la digestion
5. Réduction de l'inflammation
6. Soutien de la fonction immunitaire
7. Stabilisation de la glycémie
8. Amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives
9. Réduction de la douleur
11. Aide à la récupération après le stress
12. Amélioration de la qualité du sommeil
13. Réduction des symptômes: dépression persistante, Parkinson...
14. Favorise le bien-être général